Pancarlı püre

15:24:13 | 2018-03-16

Bu sayımızda, katı gıdayla tanışan bebeğinize sekizinci aydan sonra gönül rahatlığıyla yedirebileceğiniz; kalsiyum, potasyum ve A vitamini bakımından zengin bir sebze olan pancar ile hazırlanan bir püre tarifini seçtik.

Malzemeler

  • 1/3 pancar
  • 1/3 patates
  • 2 küçük baş brokoli
  • 1 çorba kaşığı irmik
  • 1 diş sarımsak
  • 1/4 küçük soğan
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Tüm malzemeleri buharlı pişiriciye yerleştirip sebzeler yumuşayana kadar pişirelim. Zeytinyağını ekledikten sonra istediğimiz kıvamda ezelim. Lezzetli püremiz bu kadar basit. Afiyet olsun.




ETİKET :  

Tümü